「 每天精心護膚，但膚質卻依然不穩定？」

很可能你的保養觀念錯誤啦！
正確的保養觀念、清楚分辨自己的膚質，才能達到理想的護膚效果🌝

經統計後我們將揭開幾個常見的保養迷思，
並教你簡單區分肌膚類型，從此刻深度認識自己。

 

很多人都犯了！ 

不少的民間傳說其實可能完全無法真的改善肌膚問題
甚至會讓狀態更加劇，以下是幾個常見的保養迷思，一起來看看你中了幾個：

 

▫️迷思1：油性肌不需要保濕，越保濕越容易長痘

📢真相其實是：油性肌也需要保濕。
很多油性肌的人因為害怕出油而忽略保濕，但這樣反而會導致肌膚缺水，進而加速油脂分泌，形成惡性循環。建議選擇清爽型的保濕產品，讓水油平衡更穩定。

 

▫️迷思2：肌膚出油就一定是油性肌 #最多人犯的！

📢真相其實是：缺乏水分的肌膚也會導致出油現象。
當肌膚缺水時，會啟動肌膚保護機制，進而加速油脂分泌，若此時在選用控油產品、減少保濕步驟，出油狀況會更加劇，反而形成更多痘痘、粉刺等肌膚問題。
犯了真的很嚴重！！若無即時更改認知及保養步驟，長期下來肌膚會失衡導致變得非常失控。

 

▫️迷思3：乾性肌膚只需要保濕產品

📢真相其實是：乾性肌不僅需要水分，更需要鎖水！
許多人只用輕薄的保濕產品，但往往無法持久保持水分，建議搭配乳霜等含油脂的產品，加強鎖水，才能真正滋潤肌膚。

 

▫️迷思4：防曬只在夏天或外出時使用即可

📢真相其實是：紫外線全年無休。
即使在陰天、室內，紫外線也會穿透玻璃傷害肌膚。養成每天防曬的習慣，才能保護肌膚遠離老化、色斑等問題。

 

▫️迷思5：清潔越頻繁越好，能防止痘痘和粉刺

📢真相其實是：過度清潔會破壞肌膚的天然屏障。
特別是敏感肌和乾性肌，過度清潔會讓肌膚變得乾燥、甚至加劇出油。適度清潔、早晚一次即可，使用溫和的潔面產品，不過度去除油脂，才能讓肌膚健康。

 

▫️迷思6：去角質越頻繁越光滑

📢真相其實是：過度去角質會損害肌膚。
尤其敏感肌更應避免。肌膚每周進行1-2次去角質即可，過度去角質會讓肌膚更脆弱敏感，甚至產生刺激反應。

 

養成正確觀念，比挑選對的保養品更重要！
今天觀念正確還能幫助自己呢🤩